זרם הלב 
יואב שחר

האדם מורכב מחיבור והרמוניה של שלוש כוחות הקיום: שמיים, ארץ ואדם, במדיטציה זו נגדיל מודעות לאספקטים אלו ונמזג אותם עם התדר שלנו.

מדיטציה בה נתבונן על שלוש כוחות חזקים שמנהלים את החברה המערבית היום: כוח, כסף וכבוד. בעזרת התרגול נתבונן פנימה ונראה האם והיכן קיימים אספקטי